【体験談】寝屋川市･香里園のパーソナルジムBARONで、50代でもジムデビューできた理由

「健康のために筋トレを始めたいけど、初心者だし続けられるか不安……」

「パーソナルジムに興味はあるけど、場違いに思われないかな……」

実は、私もまったく同じ気持ちでした。

50歳を迎えたタイミングで、思い切って寝屋川市・香里園のパーソナルトレーニングジム BARON へ体験に行きました。

「これからの自分に、もう一度スイッチを入れたい。」──そんな気持ちで選んだ、自分へのささやかなご褒美です。

最初は不安もありましたが、一歩を踏み出してみると、思っていたよりもずっと明るく、前向きな世界が待っていました。

今では一般のジムでも臆することなく “ガチ勢ゾーン” でトレーニングできる自分に出会えています。

この記事では、50代・筋トレ初心者の私が BARON に2か月間通って感じた “心と体のリアルな変化” をお伝えしますね。

＼ ここから少しずつ変わることができました ♩／

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なぜパーソナルジムを探したのか

宅トレと食事管理を4年間続けても理想の体にはなれず「今のままでは変われない」と感じて、プロの力を借りようと決意しました。

＞画像：ジム外観　「香里園駅から徒歩2分、アクセス◎なプライベートジム BARON 」

「パーソナルジムって本当に必要？」──最初は私もそう思っていました。

実際、エニタイムなどの “ひとりジム” の方が安いし、気軽に始められます。

ですがいきなりのひとりジムは、筋トレ初心者にはなかなか難しいと感じました。

なぜなら……

こうなると、ジムに通っても思うように結果が出ず、モチベーションも続きません。

私の理想はこうでした。

これが私の思う、　“忙しい大人にとってぴったりなジム”　の形です。

筋トレを始めたきっかけと挫折

妊娠・出産を機に体重が増え、何度もダイエットを始めては挫折を繰り返してきました。

「もう一生このままかもしれない」と思ったこともあります。

そんな私が46歳のとき、「ただ痩せるだけじゃなく、筋肉をつけてかっこよくなりたい。」──そう思い立ち、覚悟を決めてダイエットをスタートしました。

食事管理と宅トレをコツコツ続け、2年以上かけて68kg→48kg（−20kg）の減量に成功。

48歳で目標体重に到達したときは、涙が出るほどうれしかったのを今でも覚えています。

現在は50〜51kgをキープし、大きなリバウンドもありません。

しかしその後、体の変化が止まってしまいました。

努力を続けても、筋肉が増えず体のラインが変わらない──「自重トレーニングだけでは限界かもしれない」と気づいたのが、私の転機です。

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ちょうどその頃、SNSで交流していた宅トレ仲間が、パーソナルジムに通いながら理想の体へとどんどん変わっていく姿を見ました。

その成長を見て、「年齢を重ねても体ってこんなに変われるんだ」と強く感じました。

ですが同時に、「パーソナルジムって高そう……」「私みたいな年齢でもついていけるのかな」──という不安もたくさんありました。

だからこそ、大人の初心者でも安心して通えるパーソナルジムを探し始めたんです。

そして見つけたのが、寝屋川市・香里園にあるパーソナルトレーニングジム BARON でした。

50歳の私が香里園のパーソナルジムBARONを選んだ3つの理由

私が BARON を選んだいちばんの理由は、現役トップクラスで活躍する代表トレーナーから、直接マンツーマン指導を受けられることです。

そしてもうひとつの理由は、誠実で情熱的な人柄へ惹かれたことです。

最初に BARON のホームページを見たとき、代表が現役で活躍するフィジーク選手だと知って驚きました。

「こんなすごい人が、通える距離にいるなんて……」

その姿に心を動かされ、“いつかコンテストを生で見てみたい” と思ったのを覚えています。

わかりやすい料金設定や、清潔感のあるプライベート空間も安心ポイントでしたが、何より「この人の指導を受けたい」と思えたことが、私の中でいちばんの決め手になりました。

理由① 現役トップ選手の直接指導

代表トレーナーが現役選手として舞台に立ち続けているという事実は、私にとってなによりの信頼の証でした。

40代・50代になると、ただ優しいだけのトレーナーさんでは物足りない。

豊富な指導経験と競技経験をもち、全国規模のコンテストで結果を残している人から学びたい──そう思いました。

実際、寝屋川・香里園エリアにもパーソナルジムはたくさんあります。

ですが、現役で活躍するトップ選手本人が、全セッションを担当してくれるジムは、ほとんどありません。

多くのジムでは、

• トレーナーが複数在籍していて担当が変わる
• トレーナーのランクによって料金が異なる

といった仕組みが一般的です。

その点、BARON では代表トレーナー本人が最初から最後まで責任をもって指導してくれます。

理由② 誠実で情熱的な代表トレーナーの人柄

技術だけではなく、人として信頼できるか・親しみを感じられるかも、私にとって大切なポイントでした。

実績だけでなく、優しさや楽しさがなければ続かない──これは多くの大人の女性が共感できるはず。

体験カウンセリングの前に、BARON の公式サイトを拝見しました。

代表トレーナーの誠実な言葉づかいと、指導にかける真摯な想いが伝わってきて、「この人のもとでなら頑張れそう」と自然に思えたんです。

初回カウンセリングでも、強引な勧誘は一切なし。

私のライフスタイルや希望をていねいに聞き、無理のない提案をしてくれたことで、不安がすっと消えました。

  代表トレーナーのプロフィールを見る

  BARONの公式サイトをチェック

理由③ わかりやすい料金と続けやすい安心感

BARON の料金はシンプルで明朗会計。

入会金や管理費はありません。

他のジムでは入会金や施設管理費、キャンペーン価格が複雑で、正直、質問しないと全体像がつかみにくいこともあります。

その点、BARON は “行く前から” すべてが明確です。

さらに、途中で通えなくなった場合は、未消化分の返金にも対応。

料金も代表トレーナーの人柄も誠実。安心して通える場所を見つけたと感じられたことが、私が BARON に決めた理由です。

  BARONの詳しい料金・プランを見る

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