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「なぜヨガはこんなにも女性に人気なのでしょうか？」多くの女性がこの疑問を抱えています。ヨガがもたらす心身への効果は、女性のライフスタイルに深く根ざしています。この記事では、ヨガが女性に与える美容と健康へのメリット、心理的な安らぎ、そして...