初心者– tag –

「健康のために筋トレを始めたいけど、初心者だし続けられるか不安……」 「パーソナルジムに興味はあるけど、場違いに思われないかな……」 実は、私もまったく同じ気持ちでした。 50歳を迎えたタイミングで、思い切って寝屋川市・香里園のパーソナルトレーニ...