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いくつになっても自分を育て直せる♩

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きよか

50代、体も人生もリスタート。

ボディメイクをきっかけに、体と人生を整え直しています。通信大学で日本語教育を学びながら、筋トレや日々の気づきを発信中。母としての時間と、自分として生きる時間のあいだで揺れながら、50代からの変化を記録しています。同世代の方の挑戦のヒントになれば嬉しいです。

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